1 serving (30 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파넬라 치즈
파넬라 치즈는 멕시코에서 온 신선하고 숙성되지 않은 치즈로, 소유의 우유로 만들어집니다. 부드럽고 약간 달콤한 맛과 곰팡이처럼 부서지는 질감으로 유명하며, 짠 타코부터 크리미한 엔칠라다까지 다양한 요리에 다재다능한 재료입니다. 지방이 적고 단백질이 풍부한 파넬라 치즈는 다른 많은 치즈에 비해 더 건강한 대안을 제공하여 책임감 없이 즐기고 싶은 사람들에게 이상적인 선택입니다. 그릴에 구운 다음 샐러드 위에 부스러기를 내거나 간단히 과일과 함께 맛있는 간식으로 즐기세요. 다음 요리에 파넬라 치즈의 매력적인 맛을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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