1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파니르 랩
파니르 랩은 인도 요리에서 영감을 받은 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 크리미한 파니르, 신선한 채소, 향긋한 향신료가 가득한 이 요리는 한 입 먹을 때마다 다채로운 맛을 느끼게 해줍니다. 부드럽고 건강한 통밀 토르티야로 싸놓아 맛과 편리함을 모두 누릴 수 있습니다. 영양가 있는 파니르는 훌륭한 단백질 공급원이며, 다채로운 채소는 필수 비타민과 식이 섬유를 제공합니다. 풍부한 맛과 건강한 재료의 균형을 이룬 파니르 랩은 단순히 한 끼 식사가 아니라, 당신을 계속해서 찾게 할 맛과 영양이 결합된 즐거운 요리입니다!
