1 serving (250 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
339.6
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
339.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파니르 티카 사브웨이 샌드위치
파니르 티카 서브웨이 샌드위치는 인도 풍미와 클래식 서브웨이 신선함의 환상적인 융합입니다. 부드러운 통곡물 또는 아티장 빵으로 싸여진 이 샌드위치는 완벽하게 구워진 마리네이드된 파니르로, 연기와 풍성한 맛을 제공합니다. 싱싱한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 생기 넘치는 파프리카와 함께, 매 입맛이 식감과 풍미가 가득한 매력적인 조합을 선사합니다. 인도 요리에서 기원한 파니르 티카는 고품질 단백질과 칼슘이 풍부한 맛있는 채식 옵션입니다. 신선한 채소가 필수 영양분을 보충하며, 건강한 식사를 위한 균형 잡힌 선택입니다. 전통과 혁신이 만나는 맛있고 만족스러운 이 샌드위치를 즐겨보세요!
