1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
24
단백질
16.0
탄수화물
32.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 19.2 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 400.0 mg | 30% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 파니르 로스트
파니어 로스트는 인도 요리의 맛있고 고소한 요리입니다. 신선한 파니어의 작은 사각형을 사용하여 만든 이 요리는 생동감 넘치는 향신료들(우스마, 큐민, 파프리카 등)이 블렌딩된 완벽한 맛과 향을 자랑합니다. 파니어는 숙련된 손길로 양념을 먹이고 바삭한 겉면을 얻는 동시에 부드럽고 크리미한 내부를 유지합니다. 맛있는 채식 옵션이며 단백질과 칼슘이 풍부하여 스낵이나 전채로 건강한 선택지가 됩니다. 신선함이 터지는 민트 초트니와 함께 즐기세요!
