1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 파니어 라이스
파니르 라이스는 향긋한 바스마티 쌀과 부드럽고 크리미한 파니르, 생기 넘치는 야채, 향긋한 양념이 조화를 이룬 맛있는 요리입니다. 인도 요리에서 유래된 이 요리는 전통적인 식사에서 사랑받는 풍부한 맛과 질감을 보여줍니다. 파니르와 야채에서 얻는 단백질과 영양분이 풍부하여 채식주의자와 건강을 중요시하는 사람들에게 만족스러운 선택지입니다. 든든하고 포만감 있는 경험을 제공하지만, 특히 추가한 오일이나 크림 소스에 대해 적당한 섭취가 중요합니다. 파니르 라이스의 매 초콜릿 같은 한 입마다 인도 향신료의 따뜻함을 경험해보세요!
