파니르 그라비

파니르 그라비

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
11.8
단백질
17.6
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

22.8%
15.3%
61.9%
지방: 190 cal (61.9%)
단백질: 47 cal (15.3%)
탄수화물: 70 cal (22.8%)

About 파니르 그라비

파니르 팥 그라비는 인도 요리의 맛있고 영양가 있는 요리로, 부드럽고 부드러운 파니르 사각 조각들이 풍부하고 향신료 가득한 토마토 그라비에 삶아지고 부드러운 콩으로 조화를 이루고 있습니다. 이 생기 넘치는 요리는 커민, 고수, 원홍 같은 향신료로 구성되어 있어 풍부한 맛을 선사하면서 파니르의 단백질과 콩의 식이 섬유가 풍부합니다. 밥이나 난과 함께 완벽한 쾌적한 채식 옵션이며 맛과 영양의 환상적인 조화를 경험해보세요. 어떤 식사에도 완벽한 새로움으로서 파니르 팥 그라비를 즐깁니다!