파니어 누들

파니어 누들

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
14.2
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.0%
16.9%
38.1%
지방: 127 cal (38.1%)
단백질: 56 cal (16.9%)
탄수화물: 150 cal (45.0%)

About 파니어 누들

파니르 누들은 인도식 파니르의 풍부하고 크리미한 맛과 면의 만족스러운 식감을 결합한 매력적인 퓨전 요리입니다. 화려한 채소와 향긋한 향신료로 향을 낸 이 요리는 인도와 아시아 요리의 최상의 부분을 모아 놓았습니다. 파니르의 단백질과 채소의 식이섬유가 풍부하여 균형 잡힌 식단에 쉽게 포함될 수 있는 영양 가득한 옵션이죠. 편안한 식사나 간식으로 즐기는 경우, 파니르 누들은 입맛을 사로잡고 만족스러운 경험을 선사할 것입니다.