1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 파니르 머터 알루
파니르 무터 알루는 부드러운 파니르 조각, 연한 푸른 완두 및 각각의 감자가 풍부하고 향신로운 토마토 그라비 속에서 끓여진 맛있고 든든한 북인도 요리입니다. 이 화려한 채식 요리에는 파니르에서 나오는 단백질과 완두 나 감자에서 나오는 식이섬유가 가득하므로 어떤 식사에도 영양이 풍부한 옵션입니다. 큐민, 고수, 갈란 마사라를 포함한 향신료 블렌드는 각 입맛이 즐거울 수 있게 깊이와 맛을 더해줍니다. NaN이나 쌀과 함께 제공하기에 이상적인 파니르 무터 알루는 인도 요리의 본질을 집으로 가져다주는 편안하고 건강한 요리입니다. 전통의 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 해보세요!
