1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 470.6 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 파니르 마타르
파니르 마타르는 부드러운 파니르 조각과 신선한 완두콩이 풍부한 향신료 토마토 그레이비에 저어진 맛있는 북인도 요리입니다. 이 채식주의자들의 즐겨 찾는 메뉴는 커민, 코리안더, 가람 마살라와 같은 향신료를 조화롭게 섞어 풍부한 인도 음식의 다채로운 맛을 보여줍니다. 파니르와 완두콩으로부터 단백질과 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 어떤 식사에도 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 즈이뜨어지는 바스마티 쌀이나 따뜻한 나안과 함께 제공받으면 파니르 마타르는 당신의 믿고 먹는 노맛음들을 충족시켜주는데 더불어 필수영양소를 품은 신선한 요리의 만족감을 제공할 뿐만 아니라 균형잡힌 식단을 위한 건강한 선택지로 제공됩니다.
