1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
29.4
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 파니어 만조리안
파니르 만츄리안은 인도-중국 요리의 풍부한 맛을 자랑하는 매혹적인 퓨전 요리입니다. 이 맛있는 간식은 인도식 컷지 치즈인 파니르를 가볍게 튀겨 황금색으로 튀겨낸 작은 큐브로 이루어져 있습니다. 간장, 마늘, 약간의 고추로 만든 신맛과 매운맛의 소스로 버무려져 있어 상큼하면서도 만족스럽습니다. 파니르로부터 단백질을 풍부하게 함유하고 있는 이 요리는 많은 튀긴 간식에 대안적인 건강한 선택지를 제공합니다. 안주거나 반찬으로 완벽한 파니르 만츄리안은 맛의 폭발로 식사를 빛나게 하는 맛있는 방법입니다.
