1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 470.6 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파니르 고르마
파니르 코르마는 부드러운 파니르(인도식 가공 치즈) 덩어리가 향긋한 소스에 삶아내어 만들어진 풍부하고 부드러운 인도 요리입니다. 이 진수한 요리는 무글라이 요리에서 비롯되었으며 호화로운 풍미와 질감으로 유명합니다. 파니르 코르마는 파니르의 단백질과 견과류의 건강 지방이 풍부하며 포만감을 주는 선택입니다. 그러나 부드러운 살씨를 유지하기 때문에 칼로리가 높을 수 있습니다. 나안이나 밥과 완벽하게 어울리는 이 요리는 마음을 녹이고 미각을 자극하는 즐거운 품격입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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