1 serving (50 grams) contains 175 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
833.3
칼로리
35.7
단백질
59.5
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 714.3 mg | 54% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 파니르 그라놀라
파니르 그라놀라는 전통 아침 즐겨찾기의 색다른 변주로, 그라놨라의 견과류의 맛있는 본질과 파니르의 독특한 풍부함을 혼합했습니다. 이 활기찬 혼합물은 감아놓은 귀리, 바삭한 견과류, 씨앗, 그리고 인도 요리에서 영감을 받은 파니르의 부드러운 질감이 특징입니다. 단백질과 건강 지방이 풍부하며, 정제 설탕 함량이 적어서 하루 종일 지속 에너지를 제공합니다. 요거트와 함께 즐기거나 샐러드 위에 뿌려 먹거나, 단순히 그대로 먹어도, 파니르 그라놀라는 맛과 영양을 결합한 영양가 있는 선택지입니다.
