1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 470.6 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 파니르 파히타
파니르 파히타는 인도식 파니르와 전통적인 멕시코식 파히타를 아름답게 결합한 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 물이 나오는 창조물은 다채로운 색채의 파프리카, 양파, 그리고 향신료와 함께 볶아 낸 마리네이트된 파니르가 따뜻한 토르티야에 싸여 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 파니르는 영양을 더하며 신선한 채소는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 기분 좋은 한 끼 식사로, 파니르 파히타는 당신의 갈증을 해소해주며 당신의 접시에 맛의 폭풍을 안겨주어 하루 어느 시간에나 건강한 선택입니다. 매우 맛있는 한 입마다 다양한 문화의 융합을 즐겨보세요!
