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파니르 파히타

파니르 파히타

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 470.6 mg 36%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

33.4%
16.6%
50.0%
지방: 211 cal (50.0%)
단백질: 70 cal (16.6%)
탄수화물: 141 cal (33.4%)

About 파니르 파히타

파니르 파히타는 인도식 파니르와 전통적인 멕시코식 파히타를 아름답게 결합한 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 물이 나오는 창조물은 다채로운 색채의 파프리카, 양파, 그리고 향신료와 함께 볶아 낸 마리네이트된 파니르가 따뜻한 토르티야에 싸여 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 파니르는 영양을 더하며 신선한 채소는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 기분 좋은 한 끼 식사로, 파니르 파히타는 당신의 갈증을 해소해주며 당신의 접시에 맛의 폭풍을 안겨주어 하루 어느 시간에나 건강한 선택입니다. 매우 맛있는 한 입마다 다양한 문화의 융합을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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