1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
19.0
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 396.8 mg | 30% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 파니르 치즈 샌드위치
파니르 치즈 샌드위치는 인도와 서양의 요리가 조화를 이룬 맛있는 요리입니다. 신선한 파니르와 녹인 치즈가 통밀 빵 두 조각 사이에 들어가 있습니다. 이 샌드위치는 파니르의 단백질이 풍부하여 포만감이 느껴지면서 건강한 옵션입니다. 토마토, 오이, 시금치와 같은 신선한 채소로 가득 차 있어 식사에 섬유질과 필수 비타민을 공급합니다. 향신료와 허브를 가미하여 맛이 일품입니다. 만족스러운 간식이지만 균형있게 섭취하기 위해 적당량을 유지하는 것이 좋습니다. 점심이나 간식으로 완벽한 파니르 치즈 샌드위치는 맛뿐만 아니라 모든 입맛에 맞는 건강한 선택이 될 것입니다!
