1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 377.4 mg | 29% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 파니어 버터 마사라
파니르 버터 마사라는 부드러운 파니르 치즈 조각들이 진한 토마토와 버터로 만든 소스에 푹 끓여낸 풍부하고 크리미한 인도 음식입니다. 가라마마살라, 크민, 코리앤더와 같은 향신료로 향긋하게 풍미가 풍부하며 완벽한 맛을 자랑합니다. 북인도에서 유래한 이 음식은 나안이나 밥과 함께 즐기는 것이 일반적으로 인도 음식 중 인기 있는 선택지입니다. 파니르에서 단백질을 얻을 수 있지만, 버터와 크림은 그것을 환대하는 마음으로 만들어 있기 때문에, 영혼을 따뜻하게 하는 맛있는 대포로 오도독오도독 즐기기 위해 적절한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다!
