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파니르 치즈 샌드위치

파니르 치즈 샌드위치

Lunch

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.5 mg 21%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 79.4 mcg 397%
칼슘 476.2 mg 36%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.1%
17.5%
47.4%
지방: 257 cal (47.4%)
단백질: 95 cal (17.5%)
탄수화물: 190 cal (35.1%)

About 파니르 치즈 샌드위치

파니르 치즈 샌드위치는 인도와 글로벌 풍미가 어우러진 매력적인 조합으로, 부드럽고 크리미한 파니르와 녹인 치즈가 토스트한 빵 사이에 새겨져 있습니다. 이 맛있는 샌드위치는 종종 바삭바삭한 오이와 익은 토마토와 같은 신선한 채소로 더해져 상쾌한 식감을 제공합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 파니르가 영양을 더하고, 치즈가 호화로운 크림미함을 더합니다. 간식이나 빠른 식사로 완벽한 파니르 치즈 샌드위치는 맛뿐만 아니라 다재다능함으로 식품 애호가들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 한 입 먹어 맛과 식감의 융합을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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