1 serving (100 grams) contains 265 calories, 14.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.5 g | 64% | |
| 포화 지방 | 31.2 g | 156% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120.2 mg | 40% | |
| 나트륨 | 48.1 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 33.7 g | 67% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1153.8 mg | 88% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 240.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파니르 에어후라이 (Paneer Air Fry)
파니어 에어 프라이는 인도식 요리로, 전통적인 파니어를 바삭하고 유죄 없는 즐거움으로 변신시킵니다. 신선하고 부드러운 파니어 조각을 향긋한 향신료와 허브로 양념한 것으로, 이 요리는 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 에어 프라이는 기름을 줄이는데 도움이 되어 기존 튀김 방식에 비해 건강에 좋은 선택지가 됩니다만 맛을 포기하지 않습니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 파니어 에어 프라이는 식욕을 충족시키는 완벽한 선택지입니다. 이걸 스낵이나 전채로 즐기고 모든 사람들에게 기쁨을 줄 수 있는 이 유죄 없는 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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