1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
19.0
단백질
15.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 396.8 mg | 30% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 파니르 아찌 티카
파니르 아차리 티카는 풍부한 아로마의 스파이스로 풀어낸 파니르의 담백한 정육 치즈 조각을 담근 맛있는 인도식 전채로, 북인도의 활기찬 부엌에서 시작되었습니다. 여기서 아차르 또는 피클은 사랑받는 주식입니다. 머스타드 오일, 고추가루, 고추, 땅 콩 같은 향신료로 양념한 소스는 부드러운 치즈에 풍부한 맛을 더해줍니다. 완벽하게 그릴하면 싱싱한 코리앤더로 장식되어 상큼한 민트 초피를 곁들여진다. 이 채식 요리는 맛있는 것을 즐기는 사람들에게 건강한 영양원인 단백질을 제공하므로 안성맞춤입니다. 오늘 바로 파니르 아차리 티카의 독특한 맛을 즐겨보세요!
