1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
20.0
단백질
112.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 112.0 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 판데살
판데살은 사랑받는 필리핀 빵 롤로, 종종 아침 식사나 간식으로 즐겨 먹습니다. 밀가루, 설탕, 효모, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 부드럽고 약간 달콤한 빵 롤은 커피와 잘 어울리거나 치즈, 계란, 잼과 같은 맛있는 간식을 속에 채우기에 안성맞춤입니다. 필리핀에서 기원한 판데살의 이름은 "소금의 빵"이라는 뜻으로, 그 맛있는 뿌리를 반영합니다. 안심할 수 있는 탄수화물을 제공하나, 과도한 섭취는 열량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 필리핀 요리의 맛있는 맛을 경험하고, 당신의 하루에 따뜻함을 안겨주는 이 맛있는 빵 롤을 만끽하세요!
