1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팬던 팬케이크
판단 팬케이크는 동남아시아 출신의 맛있고 촉촉한 간식으로, 특히 인도네시아와 말레이시아 같은 국가에서 사랑을 받고 있습니다. 향기로운 판단잎 추출물, 코코넛 밀크, 쌀가루로 만들어진 이 팬케이크는 생기 넘치는 녹색 색상과 우아한 달콤함이 자연스럽게 어우러져 매력적입니다. 종종 따뜻하게 내어지며 코코넛 시럽을 뿌리거나 신선한 과일과 함께 제공됩니다. 코코넛의 건강한 지방과 글루텐이 없는 옵션으로 가득한 판단 팬케이크는 맛과 영양을 균형있게 제공합니다. 이 요리 보석에 빠져들어 전통적인 동남아시아 요리의 본질을 경험해 보세요!
