1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
95.2
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 판단 후아트 쾌
판단 화트 쾨은 동남아시아 요리에서 유래한 맛있는 찐 케이크로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 인기가 있습니다. 화려한 초록색은 상큼한 판단잎에서 나오며, 그들의 향긋한 향과 자연스러운 단맛으로 유명합니다. 쌀가루, 코코넛 밀크, 설탕을 간단하게 섞어 만들어지며, 이 특별한 케이크는 가볍고 부드럽며 지나치게 과식하지 않으면서 만족스러운 식감을 제공합니다. 탄수화물이 풍부하지만 지방은 낮아 건강한 디저트 옵션일 수 있습니다. 다과 시간이나 축제적인 간식으로 완벽하며, 판단 화트 쾨은 전통적인 맛을 경험할 수 있는 맛있는 방법입니다!
