1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팬싯
팬싯은 풍부한 요리 유산을 기리는 사랑 받는 필리핀의 면 요리입니다. 쌀 가루로 만든 면, 야채, 종종 닭, 새우 또는 돼지고기와 같은 단백질 혼합물을 섞어 다양한 맛을 제공합니다. 전통적으로 생일 및 축하 행사에서 제공되는 팬싯은 장수와 번창을 상징합니다. 신선한 채소의 비타민이 풍부해 건강한 선택이 될 수 있지만, 조리 방법에 따라 나트륨과 지방 함량이 높을 수도 있습니다. 이 상징적인 요리의 화려한 맛과 문화적 역사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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