1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란을 곁들인 팬싯 미키
달콤한 맛이 느껴지는 필리핀 요리인 팬싯 미키와 달걀은 신선한 당면, 다양한 채소, 그리고 질긴 닭고기나 돼지고기 조각이 짭짤한 간장에 볶혀 만들어집니다. 필리핀 다채로운 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 맛과 식감을 완벽하게 조화시킵니다. 달걀과 단백질이 풍부한 육류, 그리고 채소가 함유한 식이 섬유로 가득한 팬싯 미키는 만족스럽고 영양가 높습니다. 편안하게 먹을 수 있는 인기 있는 간식이지만, 그 짭짤함을 조절하는 것이 중요합니다. 오늘 팬싯 미키와 달걀의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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