1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 판시트 칸톤 귀사도
팬싯 깐톤 까이사도는 맛있는 필리핀의 볶음 요리로, 풍부한 맛과 전통을 자랑합니다. 이 컬러풀한 요리에는 계란 면과 당근, 피망, 그린빈 등 신선한 채소의 다채로운 종류를 볶아 넣은 것과 함께 양념을 넣은 닭고기, 새우, 그리고 어쩌면 돼지고기도 들어 있을 수 있습니다. 간장과 마늘로 향긋한 우마미 경험을 만들어내며 단백질과 식이섬유가 풍부하여 든든하고 건강한 한 끼 식사가 됩니다. 양의 크기와 추가 재료에 따라 든든하고 건강한 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 모임이나 위로받을 수 있는 가정 요리로, 팬싯 깐톤 까이사도는 사람들을 식탁 주변으로 모아주는 필리핀의 최애 메뉴입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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