1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
847.5
칼로리
50.8
단백질
0
탄수화물
67.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 67.8 g | 86% | |
| 포화 지방 | 25.4 g | 127% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 169.5 mg | 56% | |
| 나트륨 | 3389.8 mg | 147% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.8 g | 101% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 847.5 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 판체타
판체타는 이탈리아의 맛있는 수제 고기로, 돼지 등심으로 만들어진 고기에 향신료, 소금 및 때로는 허브로 맛을 낸 제품입니다. 이탈리아에서 기원한 이 제품은 지중해 요리의 기본이며, 파스타 요리, 샐러드 및 샌드위치에 풍부한 맛을 더해줍니다. 짠맛이 강한 맛과 좋은 단백질 공급원으로 사용되지만, 지방 및 나트륨 함량도 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 식사를 풍미롭게 만드는 맛있는 판체타를 즐기되, 건강한 식습관을 위해 신선한 채소와 잡곡과 함께 섭취하는 것이 중요합니다.
