1 serving (200 grams) contains 520 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
611.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 35.3 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팬케이크와 시럽
시럽이 들어간 팬케이크는 간단한 재료로 만들어지는 아침 식사의 대표적인 요리로, 밀가루, 달걀, 우유, 조금의 설탕 등이 사용됩니다. 다양한 문화에서 유래된 이 부드러운 층층이는 미국 요리에서 흔히 볼 수 있으며, 팬케이크를 뜨뜻하게 구워 낸 즉석음식으로 제공합니다. 풍부한 메이플 시럽이나 달콤한 과일 토핑을 듬뿍 올려 먹으면 어느 누구나 맛볼 수 없는 달콤함을 제공합니다. 즐거움을 주는 팬케이크는 전체 곡물 가루나 과일을 추가함으로써 보다 건강한 선택으로 변할 수 있습니다. 맛있는 조합으로 편안함과 기쁨을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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