팬케이크와 시럽

팬케이크와 시럽

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (200 grams) contains 520 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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611.8
칼로리
9.4
단백질
100
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
611.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 100 g 36%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 35.3 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

70.9%
6.7%
22.5%
지방: 126 cal (22.5%)
단백질: 37 cal (6.7%)
탄수화물: 400 cal (70.9%)

About 팬케이크와 시럽

시럽이 들어간 팬케이크는 간단한 재료로 만들어지는 아침 식사의 대표적인 요리로, 밀가루, 달걀, 우유, 조금의 설탕 등이 사용됩니다. 다양한 문화에서 유래된 이 부드러운 층층이는 미국 요리에서 흔히 볼 수 있으며, 팬케이크를 뜨뜻하게 구워 낸 즉석음식으로 제공합니다. 풍부한 메이플 시럽이나 달콤한 과일 토핑을 듬뿍 올려 먹으면 어느 누구나 맛볼 수 없는 달콤함을 제공합니다. 즐거움을 주는 팬케이크는 전체 곡물 가루나 과일을 추가함으로써 보다 건강한 선택으로 변할 수 있습니다. 맛있는 조합으로 편안함과 기쁨을 느껴보세요!