팬케이크와 계란과 치즈

팬케이크와 계란과 치즈

Breakfast

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.2 mg 47%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 7.1 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.7%
14.0%
39.3%
지방: 158 cal (39.3%)
단백질: 56 cal (14.0%)
탄수화물: 188 cal (46.7%)

About 팬케이크와 계란과 치즈

계란과 치즈가 들어간 팬케이크는 클래식한 아침 즐겨찾기의 즐거운 변주입니다. 이 부드럽고 황금빛 팬케이크는 완벽하게 익힌 선셋식 에그로 층층이 쌓여 있으며, 녹아들도록 익힌 맛있는 치즈로 마무리됩니다. 아메리칸 다이너의 안락한 주방에서 태어난 이 요리는 최고의 아침 마음껏 즐길 수 있게 조합되어 있습니다. 팬케이크를 통해 만족스러운 탄수화물 기반을 제공하고, 계란이 단백질을 공급하며 치즈는 부드럽고 고소한 맛을 줍니다. 풍부하고 기름진 특징이 있지만, 만족스럽고 고소한 아침 식사를 즐길 수 있는 정도로 섭취할 수 있습니다. 팬케이크의 따뜻함과 계란과 치즈의 풍요로움이 어우러진 이 맛있고 든든한 식사에 빠져들어보세요!