버터를 곁들인 팬케이크

버터를 곁들인 팬케이크

Breakfast

항목 등급: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
12.6
단백질
71.0
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 71.0 g 25%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 12.6 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

51.9%
9.2%
38.9%
지방: 213 cal (38.9%)
단백질: 50 cal (9.2%)
탄수화물: 284 cal (51.9%)

About 버터를 곁들인 팬케이크

버터와 함께 하는 팬케이크는 풍성한 원형을 이루며, 밀가루, 계란, 우유, 조금의 베이킹 파우더로 만든 간단한 반죽으로 구성된 맛난 아침 식사 메뉴입니다. 다양한 문화에서 유래한 이 황금빛 간식은 미국 요리의 중요한 부분이며, 종종 따뜻한 한 입마다 부드러운 버터가 녹아든 모습으로 제공됩니다. 아침을 즐겁게 만들어 주지만, 고당도 설탕과 열량이 함유되어 있다는 점을 명심하세요. 더 건강한 변화를 원한다면, 전곡 가루를 시도하거나 상쾌한 과일을 얹어 보세요. 버터와 함께 하는 팬케이크의 편안한 맛을 만끽하며, 하루를 시작해 보세요!