1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
7.1
단백질
70.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 29.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루베리와 시럽이 들어간 팬케이크
블루베리 시럽이 듬뿍 올라간 팬케이크는 부드럽고 황금빛 팬케이크, 즙이 터지는 블루베리, 달콤한 시럽이 결합된 아침 식사 메뉴로, 클래식한 미국 요리에서 기원했습니다. 간단한 재료인 밀가루, 계란, 우유, 신선한 블루베리로 만든 이 팬케이크는 매 입맛에 풍미를 더해줍니다. 항산화제가 풍부한 블루베리는 건강한 맛을 더해주며, 시럽은 요리를 더 살리는 달콤함을 제공합니다. 아늑한 아침을 위한 완벽한 선택이죠, 이 팬케이크는 만족스러울 뿐만 아니라 영양 가득한 하루의 시작을 즐기기에도 매우 맛있습니다!
