1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
15
단백질
75
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오트밀 팬케이크
오트밀로 만든 팬케이크는 클래식 아침 식사 즐겨찾기의 맛있고 영양가 있는 변주입니다. 땅콩에서 만들어진 이 팬케이크는 건강하고 온전한 질감을 제공하며 자연스럽게 달콤한 맛을 선사합니다. 건강한 식사의 본질인 오트밀 팬케이크는 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 더 오래 배부르게 느끼도록 도와줍니다. 글루텐 함량이 낮아 알러지가 있는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 필수 영양소가 풍부하며 과일, 견과류 또는 향신료로 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 메이플 시럽이나 신선한 베리와 함께 드셔보세요! 그것은 하루를 즐겁게 시작하는 좋은 방법입니다!
