1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
9.5
단백질
78.9
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 생크림과 블루베리가 올라간 팬케이크
생크림과 블루베리가 올라간 팬케이크는 아메리칸 음식의 달콤한 맛을 축하하는 아주 맛있는 아침 식사 메뉴입니다. 부드러운 팬케이크는 밀가루, 우유, 달걀과 같은 간단한 재료로 만들어져 황금빛으로 따뜻하게 구워집니다. 크림으로 푹 실은 생크림과 주스 가득한 블루베리 한 줌으로 덮인 이 요리는 눈과 입 모두를 위한 축제입니다. 블루베리는 항산화제와 비타민이 풍부하여 아침에 영양을 공급해줍니다. 생크림은 사치스러움을 더해주는 요소인데, 이 아주 맛있는 조합은 달콤한 주말 브런치에 완벽합니다. 이 맛있고 편안한 요리로 스스로를 대접해보세요!
