1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
9.5
단백질
78.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 팬케이크와 초록색 크림 그리고 초콜릿 조각
녹색 크림과 초콜릿 청크가 들어간 팬케이크는 고전 아침 식사 즐길거리의 화사한 변주입니다. 이 매력적인 요리는 영양 가득한 시금치와 아보카도로 만든 부드러운 팬케이크를 특이하게 덮고 있으며, 부드러운 맛을 위해 완벽하게 섞였습니다. 풍부한 초콜릿 청크가 달콤한 대조를 제공하여 사치스럽지만 균형 잡힌 간식을 만들어냅니다. 현대적인 요리 창의력에서 비롯된 이 요리는 전통적인 팬케이크의 편안함과 건강한 변주를 결합해냅니다. 녹색 크림은 비타민과 건강한 지방을 제공하며, 초콜릿은 호화로움을 더합니다. 입맛에도 몸에도 좋은 맛있고 시각적으로 멋진 식사를 즐겨보세요!
