1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팬케이크와 치킨 그리고 치즈
치킨 치즈 팬케이크는 부드러운 팬케이크, 연한 치킨 조각 및 녹아든 치즈를 결합한 매력적인 혼합 요리입니다. 편안한 음식 전통에서 기원한 이 고소한 간식은 아침과 점심의 최상을 결합합니다. 각 씹을 때마다 치킨의 단백질과 치즈의 풍부함의 균형을 제공하며, 팬케이크는 가벼운 공기 가득한 질감을 더합니다. 호화로운 식사이지만 통곡물 팬케이크와 구운 치킨으로 선택하면 건강하게 만들 수 있습니다. 푸짐한 브런치나 독특한 저녁 옵션에 완벽한 치킨 치즈 팬케이크는 어떤 입맛에도 기쁨을 줄 것입니다!
