1 serving (150 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
버터가 올라간 팬케이크는 테이블에 안락함과 기쁨을 선사하는 클래식한 아침 요리입니다. 부드럽고 푹신푹신한 이 팬케이크는 밀가루, 달걀, 우유, 그리고 약간의 설탕과 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 다양한 문화에서 유래한 이 요리는 특히 미국 요리에서 사랑받고 있습니다. 부드러운 버터 한 조각으로 덮어져 따뜻한 완벽함으로 녹아들며, 메이플 시럽이나 신선한 과일과 아름답게 어울리는 풍성한 맛을 만들어냅니다. 구수하고 풍부하지만, 팬케이크는 통곡물 가루를 사용하거나 귀리를 추가함으로써 더 건강하게 만들 수 있으며, 하루를 시작하는 즐거운 방법이 될 수 있습니다!