Blog Research API Download App
팬케이크 온 어 스틱

팬케이크 온 어 스틱

Breakfast

항목 등급: 60/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
595.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 19.0 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 190.5 mg 14%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

51.3%
10.3%
38.5%
지방: 214 cal (38.5%)
단백질: 57 cal (10.3%)
탄수화물: 285 cal (51.3%)

About 팬케이크 온 어 스틱

팬케이크 온 어 스크는 클래식 팬케이크에 맛있고 재미있는 변주입니다. 부드럽고 황금빛의 한 스택 또 한 스택의 팬케이크는 풍부한 메이플 시럽으로 층층이 쌓여 신선한 베리로 마무리되어 입안에서 물이 도는 광경을 연출합니다. 미국 아침식사 문화의 핵심에서 비롯된 이 요리는 어느 테이블에나 안락함과 기쁨을 안겨줍니다. 팬케이크는 굉장히 특별한 대접이 될 수 있지만 섬유질과 영양소를 보충하려면 전곡 옵션을 선택할 수 있습니다. 더 건강한 변주를 위해 메이플 시럽 대신 그리스 요거트 한 스푼을 시도해보세요. 매 물짝이 축제인 팬케이크 온 어 스크로 스스로를 위로하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.