1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오트밀 팬케이크
팬케이크 아보아인은 전통적인 팬케이크의 맛있는 변주로, 대부분 귀리로 만들어져 든든한 식감과 견과류 맛을 냅니다. 프랑스 요리에서 유래한 이 팬케이크는 자연스럽게 글루텐프리이며 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 아침 식사로 탁월한 선택입니다. 익은 바나나와 바닐라 향이 더해진 건강한 재료로 가득하여, 설탕 충격 없이 오래 지속되는 에너지를 제공합니다. 신선한 과일이나 꿀을 뿌린 팬케이크 아보아인을 즐기며 건강한 하루를 시작하세요!
