1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
14.2
단백질
28.4
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 757.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 파낭
파낭은 풍부하고 향기로운 태국 카레로, 강렬한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 보통 소고기 또는 닭을 사용하여 만들어지며, 양념, 코코넛 밀크, 그리고 레몬그라스, 카피르 라임 잎, 그리고 갈랑갈과 같은 재료가 포함된 파낭 카레 페이스트로 만들어집니다. 이 요리는 매콤하고 달콤하며 고소한 맛이 균형을 이루어 입맛에 즐거움을 주는 요리입니다. 코코넛 밀크 기반으로 풍부하지만, 단백질과 필수 영양소를 채워주는 요리입니다. 태국 요리의 본질을 반영한 맛있는 요리인 파낭을 즐기세요.
