1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 11.3 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파낭 커리
파낭 카레는 부드럽고 향긋한 태국 요리로 유명하며 크리미한 질감과 강렬한 맛이 특징입니다. 벨벳 같은 코코넛 밀크로 만들어진 이 카레에는 종종 소고기나 닭고기와 같은 부드러운 고기 조각이 향긋한 파낭 카레 페이스트의 블렌드와 함께 끓여집니다. 파낭 카레 페이스트에는 레몬그라스, 갈랑갈, 카피르 라임 잎이 포함됩니다. 태국에서 기원한 이 맛있는 카레는 달콤함과 매운맛의 아름다운 균형을 제공합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해 신선한 채소와 함께 조리하면 영양가 있는 선택지가 될 수 있습니다. 다만 주로 코코넛 밀크에서 나오는 칼로리 함량을 염두에 두어야 합니다. 파낭 카레를 즐기는 것은 맛있는 여행이 되리라 확신합니다!
