1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1181.1
칼로리
23.6
단백질
118.1
탄수화물
70.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 70.9 g | 90% | |
| 포화 지방 | 15.7 g | 78% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 39.4 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 118.1 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 15.7 g | 56% | |
| 당류 | 78.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 787.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파날렛
파날레츠는 전통적인 스페인의 과자로, 주로 올 세인츠 데이 기간에 즐겨 먹습니다. 이 맛있는 과자는 주로 아몬드 가루, 설탕, 계란 노른자로 만들어져 풍부한 견과류 맛을 제공합니다. 솔잎이나 코코넛과 초콜릿으로 덮여 있어 만족스러운 식감을 제공합니다. 파날레츠는 간식으로 즐기기 좋지만, 건강한 지방과 단백질이 풍부한 아몬드의 영양상의 이점도 누릴 수 있습니다. 전통이 만나 맛이 느껴지는 이 축제적인 디저트를 맛보세요!
