1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 파나도 데 프랭고
파나도 데 프랑고는 부들부들한 닭 가슴살이 바삭바삭한 황금색 빵 가루로 뒤덮인 고소한 포르투갈 요리입니다. 이 맛있는 클래식 요리는 풍부하고 만족스러운 맛을 결합한 향신료와 풍미로 양념되어 자주 특징 짓습니다. 바삭바삭한 외피가 즐거운 식감을 줍니다. 닭 자체는 단백질이 풍부한 건강한 선택지로, 오븐에 구워 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 제공되는 파나도 데 프랑고는 맛과 영양의 완벽한 균형을 제공하여 포르투갈 요리의 따뜻함을 집 안으로 가져옵니다. 어떤 재롱있는 순간에도 기쁨과 풍미를 주는 만족스러운 한 끼를 즐기세요!
