1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 25 mg | 8% | |
| 나트륨 | 666.7 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 166.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 판미
판 미는 풍부한 맛과 식감으로 당신의 미각을 자극하는 맛있는 말레이시아 면 요리입니다. 손으로 만든 밀가루면을 사용하며 진한 국물에 담겨 신선한 채소, 부드러운 버섯 및 삶은 계란이 올려져 있습니다. 이 매력적인 요리는 건식으로 또는 수프 형태로 즐길 수 있어서 모든 입맛에 맞는 다재다능한 선택지입니다. 중국 영향을 받은 말레이시아에서 기원한 판 미는 편안함뿐만 아니라 특히 초록색 식재료가 풍부하여 영양가도 높습니다. 푸짐할 수도 있지만 토핑의 선택에 따라 건강한 변화를 줄 수 있어서 모두가 즐길 수 있는 만족스러운 한 끼 식사로 손색이 없습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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