간장 볶음새우

간장 볶음새우

Seafood

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
285.7
칼로리
42.9
단백질
2.4
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 357.1 mg 119%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.3%
59.5%
37.1%
지방: 107 cal (37.1%)
단백질: 171 cal (59.5%)
탄수화물: 9 cal (3.3%)

About 간장 볶음새우

팬 프라이드 새우는 신선한 새우로 조리된 맛있는 해산물 요리로 마늘, 고추, 그리고 레몬 향이 가미되어 있습니다. 전 세계의 해안 요리에서 비롯된 이 요리는 새우의 천연 달콤함을 강조하면서 상큼한 맛을 더합니다. 새우는 부드럽고 즙이 풍부한 식감을 유지하기 위해 가볍게 팬 후라이합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 좋으며, 바쁜 평일 저녁 식사로 안성맞춤인 옵션입니다. 그린 채소 위에 올리거나 현미와 함께 내놓아 만족스럽고 생동감 있는 건강한 한 끼 식사를 즐기세요!