1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
4.8
단백질
55.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 굽은 감자
팬 후라이 감자는 어떤 식사에도 편안함을 선사하는 바삭하고 황금빛의 즐거움입니다. 이 간단하지만 만족스러운 요리는 일반적으로 건강한 감자, 올리브 오일, 소금이 특징이며, 추가적으로 로즈마리나 시프 등의 허브를 사용해 맛을 살릴 수 있습니다. 전 세계 각국의 요리에서 유래된 팬 후라이 감자는 전통적인 미국 아침 식사부터 유럽 측면 요리까지 다양한 곳에서 찾아볼 수 있습니다. 맛은 훌륭하지만 조리 시 사용되는 오일로 인해 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 올리브 오일과 같은 건강한 오일을 사용하면 영양 프로필을 높일 수 있습니다. 이 바삭바삭한 대접을 측면 요리나 간식으로 즐기고, 입맛을 자극하는 완벽한 바삭함을 매 입마다 만끽하세요!
