1 serving (150 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
34.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기 스테이크 볶음
팬 프라이드 포크 스테이크는 쥬시한 돼지 등심이 완벽하게 양념된 맛있고 풍부한 요리로, 다양한 향신료 블렌드로 완성되었습니다. 클래식한 위로 음식 전통에서 비롯된 이 요리는 전 세계의 입맛을 사로잡는 다양한 요리의 맛을 담고 있습니다. 준비하기 위해 돼지 등심은 황금색의 껍질을 얻기 위해 팬에 구워내며 속은 부드럽고 촉촉하게 유지됩니다. 단백질이 풍부하며 균형 잡힌 식사의 일부가 될 수 있는 이 요리는 그 지방 함유량으로 인해 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 채소와 함께나 쌀 한 곁요리로 제공되는 경우, 팬 프라이드 포크 스테이크는 어떤 행사에도 만족스러운 선택입니다.
