1 serving (100 grams) contains 252 calories, 16.9 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
40.2
단백질
0
탄수화물
49.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 49.5 g | 63% | |
| 포화 지방 | 17.9 g | 89% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 147.6 mg | 49% | |
| 나트륨 | 135.7 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.2 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생선구이된 돼지고기
팬 프라이드 포크는 부드러운 돼지고기 조각을 완벽하게 양념하여 뜨거운 프라이팬에서 조리한 맛있고 고소한 요리입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 방법은 고기의 자연스러운 맛을 강조하면서 바삭한 표면을 만들어냅니다. 일반적으로 마늘, 후추, 그리고 선호하는 허브로 조미한 이 요리는 균형 잡힌 식사를 위해 야채와 함께 멋지게 어울립니다. 돼지고기는 고단백 식품이자 필수 비타민을 함유하고 있지만, 건강을 유지하기 위해 저지방 부위를 선택하고 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 바쁜 주중 저녁식사로 안성맞춤인 팬 프라이드 포크는 한 입마다 수많은 맛을 선사합니다!
