1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 태평양 바위돔 볶음
태평양 해안 바위농어 볶음은 미역초와 향신료 블렌드로 조리된 맛있고 영양가 있는 해산물 요리로, 태평양 북서부의 맛을 당신의 식탁으로 가져옵니다. 바삭바삭한 외피와 촉촉한 내부를 유지하면서 황금색으로 볶아내어 완벽하게 완성된 이 부드러운 흰 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하며, 훌륭한 저열량 단백질 공급원으로 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 해산물 풍부한 이 만족스러운 요리를 위하여 계절별 채소나 신선한 곡물과 함께 즐기세요.
