1 serving (100 grams) contains 132 calories, 1.1 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
264
칼로리
2.2
단백질
28.4
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
264 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 324 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 팬 후라이드 양파
팬 후라이 양파는 뜨거운 프라이팬에서 완벽하게 볶은 황금빛 양파 조각으로, 자연스러운 단맛을 발산하며 진한 향기를 만들어냅니다. 전통적인 프랑스 요리부터 건실한 미국 음식까지 여러 요리에 필수적입니다. 양파, 약간의 오일, 소금으로 간단히 만들어진 이 바삭바삭한 맛남들은 어떤 식사에도 돋보일 수 있습니다. 맛있는 풍미를 더하고자 하지만 기름을 많이 사용하여 조리하면 칼로리가 높아질 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 햄버거 토핑으로 사용하거나 소스를 만들거나 카세롤에 섞어 사용하든, 팬 후라이 양파는 모든 한 입에 포근함과 편안함을 더해줍니다.
