1 serving (100 grams) contains 230 calories, 23.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
547.6
칼로리
54.8
단백질
0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 214.3 mg | 71% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 팬 프라이드 치킨 허벗
팬 후라이드 치킨 허벅지는 맛있고 부드럽며 풍미 있는 요리로, 완벽하게 양념된 쥬시한 닭 허벅지가 특징입니다. 클래식 남부 요리에서 시작된 이 요리는 바삭바삭한 황금같은 피부와 풍부하고 맛있는 맛으로 유명합니다. 소금, 후추, 마늘, 올리브 오일과 같이 간단한 재료로 준비되었으며, 더 적은 기름을 사용하고 더 많은 수분을 보존하기 때문에 후라이드 옵션과 비교했을 때 건강한 선택이 될 뿐만 아니라 만족스럽기까지 합니다. 신선한 채소나 잡곡과 잘 어울리며, 팬 후라이드 치킨 허벅지는 모두가 좋아할 건강한 식사입니다!
