1 serving (100 grams) contains 371 calories, 9.1 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 56.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
371 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.2 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.3 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 29 mg | 9% | |
| 나트륨 | 231 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 9.1 g | 18% | |
| 비타민 D | 4 mcg | 20% | |
| 칼슘 | 85 mg | 6% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 102 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 판 둘체
판 둘체는 풍부한 맛과 다채로운 디자인이 가득한 멕시코 달콤한 빵의 맛깔스러운 즐거움입니다. 전통적인 멕시코 요리에서 비롯된 이 디저트는 종종 밀가루, 설탕, 버터, 계란과 같은 재료로 만들어져 부드럽고 연한 면이 특징입니다. 각 입맛에는 계피나 바닐라의 향이 가득하며, 때로는 설탕 시럽이나 설탕 과자위에 뿌려져 있습니다. 맛있는 유혹이긴 하지만, 과도한 설탕 함유량으로 인해 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 커피나 핫 초콜릿과 함께 완벽하게 어우러지며, 판 둘체는 단순한 디저트가 아니라 문화와 공동체의 따뜻한 조각입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 판 둘체 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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