1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 판 데 메사
판 데 메사는 전통적인 필리핀 빵으로 아침 식사나 간식으로 즐겨 먹습니다. 밀가루, 설탕, 효모, 우유와 같은 간단한 재료로 만들어지며 부드럽고 약간 달콤하며 커피나 버터와 잘 어울립니다. 이 즐거운 롤은 스페인 영향을 거쳐 필리핀 가정 요리의 따뜻함을 대변하고 있습니다. 안심할 수 있는 맛을 제공하지만 탄수화물이 풍부하니 적당히 즐기세요. 구운 것이든 신선한 것이든, 판 데 메사는 필리핀의 맛을 한 번 맛보면 계속 그리울 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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